Al het advies van Ellen over Yoga
Waar let ik op bij het kopen van yoga kleding?uitleg waar je het beste kleding koopt voor thuis yoga lessen
Welke sessies raad je aan voor het slapengaan?
Ik kan moeilijk wervel per wervel ontrollen.
Wat doe ik bij een kramp?
Hoe adem ik tijdens yoga? yogatip
Wat betekent Namasté? 🙏🏼
Kan ik yoga volgen met een hernia verleden?
Wat doe ik als ik ziek ben? Yogatip
Is het normaal dat ik spierpijn ondervind bij yoga?
Is het normaal dat ik spierpijn ondervind bij yoga?
De Neerwaartse Hond is iets te pittig voor mijn armen, nek of schouders.
Ik kan moeilijk mijn evenwicht behouden.
Ik krijg mijn been niet ver naar voren gezwaaid.
Kan ik yoga volgen tijdens mijn zwangerschap?