Naar de hoofdinhoud
Alle collectiesExpertise platformMeditatie Advies
Ik geraak de tel kwijt bij het tellen van mijn ademhaling, is dat erg?
Ik geraak de tel kwijt bij het tellen van mijn ademhaling, is dat erg?
Sustainable Family avatar
Geschreven door Sustainable Family
Meer dan een jaar geleden bijgewerkt

Dat is zeker positief! Het even weg zijn uit je omgeving en echt volledig in de meditatie zijn, is een prachtig iets. Het kan ook helemaal geen kwaad als je even de tel kwijt geraakt! Probeer dat wat los te laten. 😊 We willen natuurlijk niet dat je je forceert, maar dat het als iets natuurlijks aanvoelt.

Was dit een antwoord op uw vraag?